Особенности работы вегетативной нервной системы
«Работа со стрессом и напряжением»
Биохимия стресса: кортизол, адреналин
Физиология напряжения и образования блоков в теле
Принципы работы со стрессом:
— Биохимия — серотонин, мелатонин
— Физиология — диафрагма, живот, правильное дыхание
Поймёте, как развивается стресс и как управлять различными видами стресса
Научитесь в любой момент переключать организм в режим отдыха, восстановления сил и ресурсов
Освоите практику, блокирующую разрушающее действие гормона стресса — кортизола
Научитесь активировать выработку гормона спокойствия и уверенности — серотонина
Освоите практику внутренней работы с блоками и зажимами в теле
«Развитие осознанного управления вниманием и самообладания»
Узнаете, где «живёт» ум, сознание, подсознание, бессознательное и все психотравмы. Научитесь ими управлять
Принципы работы каждой структуры мозга
Нейронные сети и нейропластичность
Нейробиология бессознательных реакций и осознанного выбора
Узнаете, как формировать новые нейронные связи, направлять их в позитивное направление для раскрытия личного потенциала
Поймете, как тренировать осознанную реакцию на различные обстоятельства и уйти от автоматических бессознательных реакций
Узнаете, как и когда проходит детокс головного мозга
Освоите практику оздоровления организма через медитацию
Повысите чувствительность вашего тела
Освоите практику оздоровления организма, с помощью которой при необходимости сможете снижать болевой порог
«запуск восстановительных функций организма»
Ритмы работы головного мозга:
Освоите практику, останавливающую поток мыслей, развивающую неокортекс и стабилизирующую нервную систему
1 шаг — Настраиваем оптимальное альфа-состояние мозга
Электрические волны мозга
Узнаете нейросекрет как быстро восполнять нехватку энергии в мозге
Получите нейроключ, с помощью которого сможете всегда находится в комфортном психическом состоянии, осознанности и поддерживать здоровье в целом
Узнаете, что повышает способность к концентрации, обучению, восприятию и обработке информации
Освоите практику восстановления собственного альфа-ритма головного мозга
Научитесь быстро восстанавливаться от усталости
Узнаете, как успокаивать перевозбужденный мозг и запускать мощный эффект оздоровления организма