Психолог и практикующий врач с опытом 23 года Оксана Малахова
Научитесь осознанно
управлять мозгом
за 7 недель
с помощью нейронаук
Начните
управлять эмоциями и влиять на здоровье с помощью нейропрактик
Научитесь
снижать уровень тревоги и стресса в любом месте за 5 минут
Узнайте
как найти и изменить негативные программы мозга
Получить ключ к осознанной жизни
C 1 марта по 12 апреля
Онлайн-курс Нейрометод
Освойте простые практики для восстановления организма
На физическом уровне
На психологическом уровне
Укрепите нервную систему и сделайте ее стабильной
Нормализуйте гормональный фон
Уберите блоки, зажимы и напряжение в теле
Верните энергию, силы и желание действовать
Избавьтесь от нарушения сна, пищевого поведения и других зависимых состояний
Освойте принцип сохранения молодости, здоровья 
и активного долголетия – нейроомоложение
Снизьте уровень тревоги, стресса и напряжения
Избавьтесь от раздражительности и вспыльчивости
Победите эмоциональное выгорание
Улучшите настроение и укрепите отношения с близкими
Решите внутренние конфликты и справьтесь с негативным мышлением
Научитесь легко проходить стрессовые ситуации и быстро убирать их последствия
НАУЧИТЕСЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ПОДДЕРЖИВАТЬ СЕБЯ В РЕСУРСНОМ СОСТОЯНИИ
независимо от обстоятельств
Снимать напряжение лёгким и здоровым способом
1
Не доводить себя до выгорания
2
Чувствовать и распознавать сигналы тела и своевременно помогать себе
3
Влиять на своё настроение и эмоции
4
Понимать свои реакции и осознанно управлять ими
5
Сохранять мотивацию, силы и желание достигать поставленных целей
6
Легко засыпать и полноценно высыпаться
7
Быть бодрым в течение дня и продуктивно решать необходимые задачи
8
Раскройте нейросекреты мозга и научитесь им управлять, чтобы стать эффективнее
Работать с максимальной концентрацией
Быстро погружаться в новые задачи
Долго удерживать фокус внимания
Легко справляться с большим объёмом информации
Не переутомляться при активной работе мозга
Легче переносить травматические и стрессовые ситуации
материалы курса основаны
на научно доказанных результатах иследованний в нейронауках
Нейро анатомия
нейро физиология
Нейро биология
психо
физиология
Познакомьтесь
с результатами изучения нейромедитативных практик
пошаговая система обучения приведёт вас к первым результатам уже во время курса
Уроки в записи
Уроки выходят 1 раз в неделю. Длятся 15-20 минут
Простым языком разбираем процессы в организме, которые влияют на качество жизни
Занимайтесь в любое время и с любого устройства
Онлайн встречи
Раз в неделю встречаемся в ZOOM и осваиваем инструент для осознанного управления мозгом — нейропрактики:
Детально разбираем пользу и технику выполнения
Практикуем вместе
Разбираю ваши вопросы
Встречи длятся 1,5-2 часа и доступны в записи
Домашние задания
Каждую неделю вам будут доступны новые практики, нейромедитации и техники. Их регулярное выполнение — это ваше домашнее задание
Время на выполнение практик зависит от вашего запроса и занимает от 7 до 25 минут в день
Поддержка
В закрытом Telegram чате с Оксаной и другими участниками курса вы получите:
Ответы на свои вопросы
Общение, поддержку и мотивацию
Рекомендации по выполнению упражнений и практик
Программа обучения
Особенности работы вегетативной нервной системы
Урок 1
«Работа со стрессом и напряжением»
Биохимия стресса: кортизол, адреналин
Физиология напряжения и образования блоков в теле
Принципы работы со стрессом:
Биохимия — серотонин, мелатонин
Физиология — диафрагма, живот, правильное дыхание
Результат
Поймёте, как развивается стресс и как управлять различными видами стресса
Научитесь в любой момент переключать организм в режим отдыха, восстановления сил и ресурсов
Освоите практику, блокирующую разрушающее действие гормона стресса — кортизола
Научитесь активировать выработку гормона спокойствия и уверенности — серотонина
Освоите практику внутренней работы с блоками и зажимами в теле
Урок 2
«Развитие осознанного управления вниманием и самообладания»
Теория строения мозга
Ретикулярный мозг
Лимбическая система
Результат
Узнаете, где «живёт» ум, сознание, подсознание, бессознательное и все психотравмы. Научитесь ими управлять
Неокортекс
Принципы работы каждой структуры мозга
Нейронные сети и нейропластичность
Нейробиология бессознательных реакций и осознанного выбора
Узнаете, как формировать новые нейронные связи, направлять их в позитивное направление для раскрытия личного потенциала
Поймете, как тренировать осознанную реакцию на различные обстоятельства и уйти от автоматических бессознательных реакций
Узнаете, как и когда проходит детокс головного мозга
Освоите практику оздоровления организма через медитацию
Повысите чувствительность вашего тела
Освоите практику оздоровления организма, с помощью которой при необходимости сможете снижать болевой порог
Урок 3
«запуск восстановительных функций организма»
Ритмы работы головного мозга:
Дельта-ритм
Тета-ритм
Результат
Освоите практику, останавливающую поток мыслей, развивающую неокортекс и стабилизирующую нервную систему
Альфа ритм
1 шаг — Настраиваем оптимальное альфа-состояние мозга
Электрические волны мозга
Гамма-ритм
Узнаете нейросекрет как быстро восполнять нехватку энергии в мозге
Получите нейроключ, с помощью которого сможете всегда находится в комфортном психическом состоянии, осознанности и поддерживать здоровье в целом
Узнаете, что повышает способность к концентрации, обучению, восприятию и обработке информации
Освоите практику восстановления собственного альфа-ритма головного мозга
Научитесь быстро восстанавливаться от усталости
Узнаете, как успокаивать перевозбужденный мозг и запускать мощный эффект оздоровления организма
Урок 3
«запуск восстановительных функций организма»
Главный электро-магнитный орган нашего тела
Результат
Узнаете про разум сердца и его связь с головным мозгом
Поймете, как устранить внутренний конфликт и привести в согласие разум и эмоции
Освоите практику, которая приводит в норму сердечный ритм
Получите лайфхак, как быстро переключиться на состояние, когда сердце, мозг и эмоции работают синхронно и эффективно
Узнаете, как улучшить свое эмоциональное состояние и стать притягательным для других людей
Урок 4
«Работа с негативными программами 
и убеждениями»
Квантовое сознание:
Квантово-волновой дуализм
Эффект наблюдателя
Результат
Научитесь избавляться от негативных программ, установок и убеждений, заменив их на позитивные
Узнаете, почему эмоциональные состояния и мысли могут притягивать определенные ситуации в жизнь
Освоите практику, меняющую старые «негативные» шаблоны мышления 
и поведения на новые
Разберем варианты работы с квантовым сознанием для реализации ваших целей
Узнаете нейросекреты для осознанного воплощения мечты в реальность
Получите лайфхак по правильному формированию цели
Урок 5
«Восстановление работы дофаминовой системы »
Результат
Освоите принцип работы, как самостоятельно уйти от зависимости
Биохимия мотивации – дофамин
Узнаете, как восстановить энергию и вернуть мотивацию, чтобы всегда чувствовать себя энергичным, ресурсным и позитивным
Узнаете, как определить наличие зависимости и если у вас ее нет, то как 
в неё не попасть
Поймете, как формируется зависимость и какая ловушка кроется в постоянной самостимуляции
Освоите подход и основные принципы работы с различными видами зависимостей
2 шаг — Наладим взаимосвязь сердца и мозга
7 удивительных фактов о сердце и его влиянии на организм
Сердцекогерентное состояние
Роль ретикулярной формации — отдела мозга, где хранятся все шаблоны и программы
Дофаминовая система – норма и принцип 
формирования зависимостей
Понятие зависимости и принцип работы с ней
Смотреть всю программу
Скрыть программу
практикующий преподаватель нейромедитации
Оксана Малахова
Психолог
Практикующий врач с опытом 23 года
Ведущая курса по терапии психотравм детства
Автор проекта «Сфера» и ведущая трансформационных курсов
Действующий член международного общества 
преподавателей нейромедитации
Образование:
Ставропольская государственная медицинская академия
Профессиональная переподготовка «Практическая психология»
Специалист по психокоррекционной работе с психотравмами детства
Дипломы и сертификаты
результаты участников первого потока
@TanyaD23
@uss0704
@D1_Nastya
@cosmetologivanisova
выбери свой формат наставничества
7 недель
«групповой»
6 уроков в записи
Домашние задания
Руководство по выполнению практик
ZOOM-встреча с Оксаной 1 раз в неделю
1 поддерживающая встреча по окончанию курса с ответами на вопросы
Закрытый чат с Оксаной и другими участниками
20.000 руб.
Мне подходит
70.000 руб.
Мой вариант
7 недель
«индивидуальный»
6 уроков в записи
Домашние задания
Руководство по выполнению практик
Закрытый чат с Оксаной и другими участниками
Одна личная встреча с разбором результатов теста Бравермана
Составление
Составление индивидуальной программы прохождения курса исходя из личного запроса
Пять личных встреч 
для проработки практик курса
8 недель
«vip»
6 уроков в записи
Домашние задания
Руководство по выполнению практик
1 поддерживающая встреча
Закрытый чат с Оксаной и другими участниками
Одна личная встреча с разбором результатов check up и теста Бравермана до начала курса
Составление индивидуальной программы прохождения курса исходя из личного запроса
Одна личная встреча с разбором результатов теста Бравермана после курса с индивидуальными рекомендациями
Пять личных встреч для проработки практик курса
Личная консультация по разработке индивидуальной новой установки исходя из вашего запроса
150.000 руб.
Иду за 100% результатом
Доступна банковская рассрочка и оплата из-за границы
Ответы на популярные вопросы
Нейрометод — это эффективный инструмент для снижения уровня стресса и тревоги. Регулярная практика даст стабильный результат: поможет расслабиться и улучшить психоэмоциональное здоровье. Насколько курс поможет именно вам зависит от вашей вовлеченности в процесс обучения и выполнения практик
Оставьте заявку сейчас и получите
Название подарка за заявку
Ссылка придет в течение 5 минут после заполнения формы
ИНН: 1112232348956
ОГРН: 892458974358
Укажите контакты
Заполните форму и нажмите на кнопку «Оставить заявку»
Оставить заявку
Укажите контакты
Заполните форму и нажмите на кнопку «Оставить заявку»
Оставить заявку
Made on
Tilda